c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us

Kickbox

Stres azaltmak, deşarj olmak ve terleyip aynı zamanda kilo vermek mi istiyorsunuz?

O zaman kickboks tam size göre!

Daha önce hiç yapmadıysanız bile, Piyo House’un ayrı kickboks odasında en güvenli şekilde boks a başlayabilir ve konusunda uzman kickboks eğitmenimizle bir ders yapıp yeni bir egzersiz metodu deneyimleyebilirsiniz.

KİCKBOKS NEDİR?

Kickboks, uzakdoğu sporlarının  bir araya gelmesi sonucunda oluşturulmuş, güç ve tecrübeye dayanan yumruk ve tekme teknikleriyle geliştirilen bir savunma sporudur.

Kickbox koordinasyonun gelişmesine yardımcı olur. Konsantre olup, daha hızlı düşünme kapasitesinizin oluşmasını sağlar. Terletir, kilo verdirir, ödem arttırır ve kuvvetlenmenizi sağlar.

NEDEN KİCKBOKS?

  • Kick boks tüm vücudu çalıştırır.
  • Yüksek kalori harcatır, terletir, ödem arttırır, kilo verdirir.
  • Stresi azaltır. Günün stresinden kurtulmak ve deşarj olmak için birebir bir özelliğe sahiptir.
  • Koordinasyonu geliştirir. Özellikle el, göz, ayak koordinasyonunu ve uyumu geliştirir.
  • Konsantre olup, hızlı düşünme kapasitesini geliştirir.
  • Kişinin kendine olan özgüvenini artırır.